Familjen Valfridssons äventyr till sjöss!!
Familjen består av Kapten Jocke, Hoppilandkalle Linda-Marie, Emil 11 år, Albin 14 år samt vakthund Texas. I båtfamiljen ingår även Tiki Junior som är en Fugitive & numera även Tiki II, Emils egna pärla. (Jerry)
Dagbok över det underbara livet på sjön Runn tillsammans med familj och vänner. Gotta love it!! :)
söndag 28 juli 2013
Dagens träning på bryggan
100 armhävningar
100 långa situps
100 squats
Tabataplanka
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar